10 trasee pașnice în Nairobi

Magyarok Romániában – száz év történelem (III. rész) (Iulie 2019).

Anonim

Viața în Nairobi este rapidă și poate deveni stresantă, la fel ca orice alt oraș din lume. În timp ce spațiile de recreere tind să aibă un volum mare de oameni care doresc să se relaxeze, sălile au făcut o ucidere ca un spațiu neutru unde puteți elibera stresul și tensiunile zilei. Pentru cei care iubesc jogging-ul, există o mulțime de căi de jogging de care să alegeți în siguranță. Fiecare dintre ele oferă o provocare diferită și necesită un nivel moderat de fitness pentru a putea aborda. Mai jos sunt câteva pe care le veți bucura cu siguranță.

Pădurea Karura

pădure

Salveaza in lista de dorinte

Facebook

Pădurea Karura este o pădure densă chiar la marginea orașului și dacă reîncărcarea și comunicarea cu natura este lucrul tău, atunci îți va place acest loc. Pădurea este asigurată de gardienii de parc și, prin urmare, este sigură. Se deschide publicului la ora 6 dimineața și se închide la ora 18.00, iar taxa de intrare este de 100 Kshs. Piesele de jogging sunt marcate, deci nu există șanse de a se pierde. Pe măsură ce vă plimbați, puteți auzi ciripitul păsărilor și uneori puteți observa dik-dik sau maimuțe. Accentul este pus pe respectarea regulilor și reglementărilor pădurii, deoarece acestea sunt concepute pentru a proteja ecosistemul, deci trebuie să vă conformați.

Mai multe informatii

Soarele - Sat:

6:00 - 18:00

Ruaka Road, Nairobi, Kenya

Parcul Arboretum

Parc

Salveaza in lista de dorinte

Facebook

Parcul Arboretum este o pistă excelentă de jogging care este absolut sigură și bine întreținută. Traseul de mers și alergare este clar marcat și nu este aglomerat. Veți găsi că este dotat cu familii și grupuri picnicking, precum și alte joggers bucurându-se de teren.

Mai multe informatii

Soare:

6:00 am - 6:30 am

Universitatea Way, Nairobi, Kenya

Kabete

Caracteristică naturală

Salveaza in lista de dorinte

Facebook

Dacă sunteți în căutarea unei provocări sau vă pregătiți pentru o perioadă mai lungă de timp în viitorul apropiat, atunci vă va plăcea traseul kabete. Traseul vă oferă un sentiment de libertate, pe măsură ce vă deplasați de-a lungul drumului pe o pasarelă cu cerul clar, deasupra dvs., o briză rece și o întindere de ferme de cafea. Poteca te ține departe de traficul auto. Este o urcare subtilă care necesită un nivel moderat de fitness.

Mai multe informatii

Lower Kabete, Nairobi, Kenya

Runda

Traseu de drumeție, caracteristică naturală

Salveaza in lista de dorinte

Facebook

Runda estate a fost anterior o plantație de cafea înainte de a deveni imobiliare. Este acum o vastă comunitate închisă cu case ambasadoare generoase și un vecin la sediul ONU din Africa. Jogging-ul pe drumurile din cadrul complexului oferă atât un teren și o lungime inundabilă care vă vor provoca nivelul de fitness. Nu există aproape niciun vehicul pe șosea, iar casele generoase, verdețurile verzi și gardurile cu manichiură fac ca peisajele bune. Traseul este potrivit dacă sunteți în căutarea unei jogging pașnice, neperturbate.

Mai multe informatii

Runda, Nairobi, Kenya

Lavington

Carare

Salveaza in lista de dorinte

Facebook

Deși ar putea fi clasificat ca o alergare moderată, acest traseu este destul de pătruns. De la centrul comercial Lavington, folosind drumul Jame Gichuru către Waiyaki Way, vă va urca un deal sau trei. Dacă încă mai aveți gaz la stânga pentru a vă întoarce la centrul comercial, va trebui să cuceriți un deal mai blând. Drumul este căptușit cu o cantitate decentă de floră, iar traseul este făcut din marramă. Dacă preferați un decor interior, clubul sportiv Jaffrey din Lavington are o pistă de alergare pentru joggers. Intrarea este gratuită și astfel este folosită piesa. Clubul este deschis între orele 6:00 și 18:00 și nu este niciodată aglomerat.

Mai multe informatii

Lavington, Nairobi, Kenya

Kitsuru

Carare

Salveaza in lista de dorinte

Facebook

Jogging-ul în Kitsuru vă va face să vă răsturnați prin inundații, pe terenul inundabil, care testează în mod serios starea dvs. de spirit. Joggers vor fi pe o cale de beton de-a lungul străzilor bine luminate și există un gardian la aproape fiecare casă, făcând jogging, chiar și pe timp de noapte, foarte sigur. Puteți termina cu un trap la lacul pitoresc din inima complexului. Chiar dacă traseul se află într-o zonă rezidențială, este foarte liniștită și senină.

Mai multe informatii

Kitsuru, Nairobi, Kenya

Westlands

Carare

Salveaza in lista de dorinte

Facebook

O jogging în Westlands ar trebui să înceapă în inima suburbiei care rulează paralel cu autostrada Waiyaki. Intravilanul este dotat în cea mai mare parte cu case rezidențiale, iar terenul este plat, în cea mai mare parte. Este un cartier cu frunze cu trafic mic, o mulțime de copaci și garduri acoperite. Dacă doriți să vă măriți rezistența, încercați să faceți jogging la vecinul Lavington, care este o urcare urcușă.

Mai multe informatii

Westlands, Nairobi, Kenya

Kileleshwa

Carare

Salveaza in lista de dorinte

Facebook

Acest traseu are o mulțime de verdeață, așa că o jogging prin Kileleshwa revitalizează și revigorează. Este plină cu frunze, are un trafic minim și este căptușită cu case frumoase. Poteca este pământ, așa că este necesar un pantof bun cu tracțiune adecvată. Distanța este corectă și puteți oricând să vă întrerupeți rularea la o distanță care să corespundă nivelului dvs. de fitness.

Mai multe informatii

Kileleshwa, Nairobi, Kenya

Muthaiga

Carare

Salveaza in lista de dorinte

Facebook

Muthaiga este o locație de vis de jogging pentru pasionații de jogging. Gata și senină cu copacii pentru umbra, puteți rula oricând din zi și puteți rămâne confortabil și în siguranță. Traficul este numai de la locuitorii care vin sau nu din casele lor, iar zona are o limită de viteză, făcându-l un mediu foarte controlat. Este destul de plat, dar lung și de lichidare, astfel încât să puteți merge cu adevărat distanța.

Mai multe informatii

Muthaiga, Nairobi, Kenya

Karen

Carare

Salveaza in lista de dorinte

Facebook

Cartierul Karen face o mare rută de jogging. Potecile de asfalt sunt late și pavate. Este pașnică să jogi atunci când mai este încă o lumină de zi rămasă și este bine aprinsă atunci când intră în întuneric. Este, de asemenea, excelent pentru munți la deal, deoarece traseul are niște urcușuri bune și coboară.

Mai multe informatii

Thika Super Highway, Nairobi, Kenya